Skip to main content

Ισσορόπησε τη διατροφή σου.

ΞΕΚΙΝΑ ΔΩΡΕΑΝ

Σκάναρε το QR με το κινητό σου για να κατεβάσεις τη balantia.

Balantia App Download

Δωρεάν δοκιμή 3 ημερών / Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή

  • balantia icon 06
    2.5M τρόφιμα
    σχεδιασμένα από ειδικούς
  • balantia icon 08
    24/7 live υποστήριξη
  • balantia icon 07
    Online συνεδρίες
  • balantia icon 09
    Xωρίς διαφημίσεις
Balantia App Λήψη στο App Store
Balantia App Αποκτήστε το στο Google Play
Balantia App Reviews
Ισσορόπησε τη διατροφή σου.

Σχεδιασμένο για κάθε στόχο σου

Χάσε
Βάρος

Loose Weight

Χωρίς να μετράς θερμίδες

Loose Weight

Έξυπνη
Διατροφή

Eat Smart

Προσαρμοσμένη στη ζωή σου

balantia frontpage hero img 02 0723d540

Υποστήριξη
GLP-1

GLP-1 Users Support

Με επιστημονική ακρίβεια

balantia frontpage hero img 03

Αθλητική
Διατροφή

Athletic Nutrition

Για βέλτιστη απόδοση

balantia frontpage hero img 04
Χριστίνα Μπαλαμώτη, MSc
Χριστίνα Μπαλαμώτη, MSc

Με Οδηγό την Επιστήμη

Το διατροφικό πλαίσιο της balantia βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και έχει αναπτυχθεί υπό κλινική επίβλεψη, ώστε κάθε σύσταση να είναι τεκμηριωμένη.

Χριστίνα Μπαλαμώτη MSc, PhD(c)

Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επικεφαλής Επιστημονικής Ομάδας, balantia

Τι είπανε για εμάς

Logo Icon Element Blue

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

Χρησιμοποιώ αυτή την εφαρμογή καθημερινά τους τελευταίους 10 μήνες και δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτήν! Προσφέρει αμέτρητες επιλογές τροφίμων που καλύπτουν κάθε ανάγκη, όπου κι αν βρίσκομαι. Το πιο σημαντικό είναι ότι με βοηθά να κατανοώ την επίδραση αυτών που τρώω στο βάρος μου και να το διαχειρίζομαι με ακρίβεια. Αξίζει απόλυτα τα χρήματα και σίγουρα θα συνεχίσω να τη χρησιμοποιώ και στο μέλλον. Έχει γίνει καθημερινή συνήθεια για μένα — τη λατρεύω! 😊

Ναυσικά

13 Απρ 2026

Είναι μια πολύ καλή εφαρμογή, η οποία σε βοηθά να μην ξεφεύγεις από τις θερμίδες που θέλεις να καταναλώσεις, αλλά και από το νάτριο, την πρωτεΐνη, τους υδατάνθρακες, τα σάκχαρα, τα λιπαρά, τα κορεσμένα λιπαρά, τη χοληστερόλη και τις φυτικές ίνες. Με βοήθησε πάρα πολύ και έχασα πολλά κιλά (πάνω από 20). Η κα Μπαλαμώτη και η ομάδα της πίσω από την εφαρμογή είναι κορυφαίοι κλινικοί διατροφολόγοι και δεν θα μπορούσαν να έχουν δημιουργήσει κάτι λιγότερο από μια πολύ καλή εφαρμογή.

Θανάσης Π.

30 Ιουλ 2025

Η εφαρμογή Balantia με βοήθησε να χάσω βάρος με έναν τρόπο απλό και ευέλικτο, χωρίς στερήσεις. Μου έδωσε τη δυνατότητα να απολαμβάνω τις εξόδους μου και να μη νιώθω τύψεις αν κάποια μέρα δεν ακολουθούσα το πρόγραμμα κατά γράμμα αφού είχα την δυνατότητα να τηρώ τους πόντους μου. Με βοήθησε να υιοθετήσω έναν πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής και να δω αποτέλεσμα χωρίς πίεση, σχεδόν χωρίς να το καταλάβω!

Έλενα Μ.

15 Ιουν 2025

Μέσω της εφαρμογής αυτής και με την βοήθεια της υπέροχης διατροφολόγου μας,καταφέραμε να χάνουμε κιλά χωρίς καμία απολύτως στέρηση . Φέρνει σε μια ισορροπία όλα αυτά που πίστευες πως δεν μπορείς να φας αλλά τώρα μπορείς με μέτρο. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Ελένη Μ.

8 Σεπ 2025

Μπράβο στην κα Μπαλαμώτη για την εξαιρετική δουλειά που έχει κάνει!!! Με τις γνώσεις και την επιστημονική της κατάρτιση έχει δημιουργήσει μια μοναδική εφαρμογή προσαρμοσμένη στα ελληνικά δεδομένα και τη μεσογειακή διατροφή, που μας βοηθά να ρυθμίζουμε τα γεύματά μας όπου κι αν βρισκόμαστε, χωρίς τύψεις ή περιορισμούς.

Διονυσία Γ.

30 Δεκ 2025

Αυτή η εφαρμογή είναι εξαιρετική, προσφέροντας ένα διαισθητικό περιβάλλον χρήστη που απλοποιεί σημαντικά τη διαδικασία παρακολούθησης και καταγραφής της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων.

Στάθης Μ.

25 Νοε 2025

Εξαιρετική εφαρμογή από μια υπέροχη και καταξιωμένη επιστήμονα. Οι γνώσεις, η εμπειρία και η προσέγγισή της με βοήθησαν και βελτίωσαν την καθημερινότητά μου. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!

Ειρήνη Γ.

24 Νοε 2025

Εξαιρετική εφαρμογή με ακρίβεια στις θερμίδες. Χάνεις βάρος τρώγοντας τα πάντα. Μπράβο στην κα Μπαλαμώτη.

Χρήστος Κ.

24 Σεπ 2025

    ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΑΠΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ

    Είμαστε δίπλα σου

    Ένα νέο μοντέλο διατροφικής φροντίδας

    Ένα νέο μοντέλο διατροφικής φροντίδας

    Συνδύασε την ακρίβεια της εφαρμογής με την καθοδήγηση από ειδικό.

    Η balantia συνδυάζει επιστημονική ακρίβεια με εξατομικευμένη καθοδήγηση από ειδικούς, δημιουργώντας ένα υβριδικό μοντέλο διατροφικής φροντίδας που σε βοηθά να πετυχαίνεις τους στόχους σου με σιγουριά.

    Η καλύτερη στιγμή να
    αλλάξεις τη διατροφή σου
    είναι τώρα.

    ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ ΣΟΥ

    Balantia App Λήψη στο App Store
    Balantia App Αποκτήστε το στο Google Play
    Η καλύτερη στιγμή να αλλάξεις τη διατροφή σου  είναι τώρα.
    Η καλύτερη στιγμή να αλλάξεις τη διατροφή σου  είναι τώρα.
    Η καλύτερη στιγμή να αλλάξεις τη διατροφή σου  είναι τώρα.
    Η καλύτερη στιγμή να αλλάξεις τη διατροφή σου  είναι τώρα.
    Επισκόπηση απορρήτου

    Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.